O Método Pilates kids previne desvios na coluna e fortalecer a musculatura das costas. E como vimos, a postura é um dos principais problemas para as crianças de hoje.
Além disso o Pilates aumenta a mobilidade do corpo.
E por que isso é bom para as crianças? Quando passamos muito tempo sentado, a coluna sofre mais pressão o que pode levar a dores e lesões.
E para as crianças isso é ótimo de se trabalhar, uma vez que a principal brincadeira hoje é ficar sentado no sofá na frente do videogame.
Com exercícios de fortalecimento e flexibilidade o Método ajuda a resolver problemas de descompensações na postura.
E com exercícios para alongar, problemas de atrofiamento muscular, muito comum nessa faixa etária, serão combatidos. .
Spaço Branco e Oliveira (98) 981029636 slz (99) 982142554 codó
Fisioterapeuta – Dra. Ana Thamires .
