Na cidade de Codó tem crescido o número de pessoas que buscam se exercitar ao ar livre, longe das academias e nesta vontade de deixar o sedentarismo para trás cada um escolhe o que gosta – futebol no fim da tarde, manobras não tão radicais na praça de esportes.
Walney Junior, skatista, descobriu que tem algo além de saltos e velocidade na pista.
“Saio fortalecido, no final do dia me sentindo bem”, disse
Mesmo as academias têm investido em atividades fora das quatro paredes. Acompanhamos um passeio ciclístico, de 12 kms, que atraiu bastante pessoas dia 05 de setembro. Algumas apreciando o prazer das pedaladas, como exercício físico, pela primeira vez, a exemplo de Monica Nascimento.
“Vou repetir é uma prática que é fora da academia, ao ar livre é bem melhor”, garantiu a enfermeira
E o intuito aqui também foi de que os estes ciclistas sejam multiplicadores da atividade dentro da família.
“Então eu acho que se a gente tiver passando essa pequena atividade, pequena entre aspas porque traz milhares de benefícios, para os pais, eu acho que eles vão tá passando pros filhos”, explicou o educador físico Ney Cordeiro
OUTRAS OPÇÕES
E as opções continuam – quem não pedala, joga futebol, pratica skate ou basquete, caminha…
Para estes a Arena, do Aeroporto, é um dos pontos que mais atraem pessoas nos fins de tarde de Codó e a maior atração do local está, justamente, no chão – muita areia.
Quem caminha por lá acredita que a areia exige mais do corpo e isso traz resultados mais rápidos e benéficos à saúde.
16 QUILOS NA ARENA
Fábio Galvão não troca seus exercícios aqui por nada e ele tem bons motivos para isso. Perdeu 16 quilos nos últimos anos.
“Nessa brincadeira eu já diminui 16 quilos…CONSEGUIU TUDO ISSO? 16 quilos em 4 anos, sem medicamentos, sem prática de academia, no caso musculação, só aqui na areia e também me exercito em casa, todos os dias eu tiro cerca de 1 hora e meia pra pular corda, fazer abdominal, fazer apoio, flexões, depois descanso um pouquinho, venho pra arena todos os dias e aqui tem dado bom resultado”, garantiu o agente comunitário de saúde
O lugar desperta mesmo o interesse de muita gente. Fez seu Antonio sair de um sedentarismo de décadas.
Acompanhamos seu primeiro dia de chinelos na mão de seu Antonio José de Almeida no auge de seus 85 anos de idade e com uma disposição que muito jovem ainda não desenvolveu.
“Na minha idade não faz mais nada, né, tem que movimentar (…) ENTÃO NÃO TEM IDADE PRA COMEÇAR NÃO? Qualquer idade…TEM QUE SE MOVER? Tem, tem que se mover…POR QUE? Porque pra ficar parado é pior”, respondeu bem humorado o aposentado
Mais existe o lado ruim também e bom que a policia faça uma investigação lá e tira aquela turma do fumo que fica no meio da areia , atrapalhando com o mau cheiro da maconha.